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葱油蒸鸡

葱油蒸鸡

阿罗al

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很受欢迎的家宴菜,鸡肉鲜嫩原汁原味,烹制简单。
主料
嫩鸡(三黄鸡或者童子鸡)一只三根一大块
适量

葱油蒸鸡的做法,共7个步骤

葱油蒸鸡的做法图解1

1/7. 所需食材:一斤半左右嫩鸡一只,不宜过大。选用三黄鸡和童子鸡都很容易蒸熟。葱三根,姜一大块,盐适量。

葱油蒸鸡的做法图解2

2/7. 姜部分切片,葱切葱丝,找一个能容下鸡的盘子,把鸡收拾干净后里外抹少许盐,腌制二十分钟。

葱油蒸鸡的做法图解3

3/7. 把剩下的姜切姜丝,跟剩下一半的葱丝一起盖在鸡身上,塞进鸡肚子里一些也。

葱油蒸鸡的做法图解4

4/7. 蒸锅多加水,上汽后放入鸡加盖中火蒸二十五分钟,关火再闷十分钟。

葱油蒸鸡的做法图解5

5/7. 出锅后斩块码盘在蒸出的汤汁里再加适量盐,撒上剩余葱丝,另置锅烧热两勺油,泼在葱丝上。

葱油蒸鸡的做法图解6

6/7. 鲜嫩的葱油蒸鸡就做好了,正宗葱油鸡不放酱油,但我觉得在泼油前在盘里加两勺生抽味道更好。

葱油蒸鸡的做法图解7

7/7. 鸡肉鲜嫩,原汁原味。

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营养信息

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  • 葱油蒸鸡热量30 千卡
  • 脂肪0.8 克
  • 蛋白质5 克
  • 碳水化合物27.6 克
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