自己在家做的玉米面馒头 平常都是蒸了吃 今天做个煎的
| 主料 | ||
| 小馒头适量 | 食用油适量 | 盐适量 |
香煎小馒头的做法，共3个步骤
1/3. 小馒头切片
2/3. 锅里放油 放馒头片进去煎
3/3. 煎至两面金黄 撒盐 装盘即可上桌
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| 主料 | ||
| 小馒头适量 | 食用油适量 | 盐适量 |
1/3. 小馒头切片
2/3. 锅里放油 放馒头片进去煎
3/3. 煎至两面金黄 撒盐 装盘即可上桌
吃馒头100克，热量221千卡
相当于刮掉油漆74分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于游泳150分钟消耗的热量...
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