"十全大补汤"选鲜料加入十味中药，五味小料，五味调料，细火炖制而成，既是一道咸鲜味浓的汤菜，又是一款药膳，富有营养，滋补身体，久食对冠心病、高血压、糖尿病、贫血、气喘、面黄体弱者有一定的疗效。
| 主料 | ||
| 药材：白术10克 | 白芍10克 | 黄芪10克 |
| 党参10克 | 茯苓10克 | 当归15克 |
| 熟地黄15克 | 甘草6克 | 川芎6克 |
| 肉桂3克 | 食材：猪骨500克 | 胡萝卜半根 |
| 香料：花椒4～5颗 | 八角2颗 | 桂皮2根 |
| 葱适量 | 姜适量 | 大蒜适量 |
| 清水所有食材3倍水量 | 大枣3颗 | |
十全大补汤的做法，共3个步骤
1/3. 猪骨焯水洗净，其他食材洗净
2/3. 所以食材放入砂锅煮沸
3/3. 转文火炖2小时，就哦拉
口淡的不用加盐就已经很鲜了
小窍门
最好不要买超市药包煮，因为有的不新鲜煮出来很难喝。
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营养信息
详细信息>>- 十全大补汤热量451 千卡
- 脂肪20.8 克
- 蛋白质68.3 克
- 碳水化合物601.23 克
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吃大枣100克，热量79千卡
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吃党参100克，热量1千卡
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