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糖醋熏鱼

糖醋熏鱼

葛思嘉

葛思嘉

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熏鱼是江南一带过年家家必备菜肴之一,熏鱼并非是烟熏的,而是用酱油泡过之后油炸再用糖醋汁浸制而成。我家在安徽马鞍山,可能是受上海邻居的影响吧,熏鱼多是糖醋味的,而糖醋味也是我最喜爱的口味。不怕您笑话,上个月和同事一起去洗浴中心,那儿的熏鱼实在是好吃,吃了一大碗,结果是我的胃难受了一星期,看来再好吃再喜欢的也得悠着点。
那个味是忘不了了,往年都是爸妈做好的,快过年了,咱自己也动手做做,第一次做,还是蛮不错的。
主料
青鱼1条约2000克
辅料
老抽适量适量适量
花椒适量小茴香适量白糖适量
适量料酒适量适量

糖醋熏鱼的做法,共13个步骤

糖醋熏鱼的做法图解1

1/13. 青鱼1条去掉鱼头,洗净鱼身、鱼尾,斩成块状。

糖醋熏鱼的做法图解2

2/13. 葱、姜切丝,预备一些花椒和小茴香。

糖醋熏鱼的做法图解3

3/13. 把鱼块放入干净的盆中。

糖醋熏鱼的做法图解4

4/13. 加入葱、姜、花椒、小茴香、老抽、盐、糖、料酒,拌匀腌制24小 时,中途翻身一次。

糖醋熏鱼的做法图解5

5/13. 拌匀腌制24小时,中途翻身一次。

糖醋熏鱼的做法图解6

6/13. 把腌好的鱼块放入竹匾中,晾干水分,(天气不好,我用电吹风吹了 一会)。

糖醋熏鱼的做法图解7

7/13. 锅中倒入足够的油烧到七成热,放入鱼块分批炸制。

糖醋熏鱼的做法图解8

8/13. 每批炸约6分钟左右。

糖醋熏鱼的做法图解9

9/13. 再准备些葱花、姜末。

糖醋熏鱼的做法图解10

10/13. 锅中倒入少许油,下入葱花和姜末小火煸香。

糖醋熏鱼的做法图解11

11/13. 然后加糖、醋、水、少许盐烧开。

糖醋熏鱼的做法图解12

12/13. 最后倒入炸好的鱼块,翻匀,盖上盖子焖3-4分钟,大火收汁即成。

糖醋熏鱼的做法图解13

13/13. 酸甜入味的熏鱼。

小窍门

喜欢口味老些的,鱼块可以晾晒干些,炸制后有咬劲。
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营养信息

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  • 糖醋熏鱼热量679 千卡
  • 脂肪4.2 克
  • 蛋白质20.1 克
  • 碳水化合物0 克
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