| 主料 | ||
| 南瓜500克 | 红枣5粒 | 白糖少许 |
红枣蒸南瓜的做法，共4个步骤
1/4. 准备好南瓜，和红枣，红枣用到切开
2/4. 切好，入盘
3/4. 上锅蒸，撒少许糖
4/4. 出锅
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| 主料 | ||
| 南瓜500克 | 红枣5粒 | 白糖少许 |
1/4. 准备好南瓜，和红枣，红枣用到切开
2/4. 切好，入盘
3/4. 上锅蒸，撒少许糖
4/4. 出锅
吃红枣100克，热量264千卡
相当于挖煤44分钟消耗的热量...
吃白糖100克，热量392千卡
相当于玩电脑261分钟消耗的热量...
吃南瓜100克，热量22千卡
相当于包装礼物15分钟消耗的热量...
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