| 主料 | ||
| 新鲜香菇13朵 | ||
自制干香菇的做法，共4个步骤
1/4. 新鲜的香菇一小袋，不用洗不用摘。
2/4. 把香菇摆放在阳台上晒。
3/4. 经过一周的晾晒就晒好了。
4/4. 为了储存的更好，不变质，我晒了二十天。
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| 主料 | ||
| 新鲜香菇13朵 | ||
1/4. 新鲜的香菇一小袋，不用洗不用摘。
2/4. 把香菇摆放在阳台上晒。
3/4. 经过一周的晾晒就晒好了。
4/4. 为了储存的更好，不变质，我晒了二十天。
吃干香菇100克，热量296千卡
相当于开车99分钟消耗的热量...
吃香菇100克，热量26千卡
相当于烤面包10分钟消耗的热量...
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