| 主料 | ||
| 生鱼一条7两 | 鸡骨草一扎 | 猪横俐一条 |
| 姜片适量 | 赤小豆一把 | 薏米一把 |
| 清水6碗 | 盐适量 | |
新鲜鸡骨草猪横利生鱼汤的做法，共2个步骤
1/2. 准备材料如图，全部洗干净，放入锅里，生鱼不杀死，直接生炖的，顿时注意要压好盖子，或者用一点开水汤死了再入锅，就是不用剖开肚子的，可以刮去鱼鳞。煲2小时即可。
2/2. 实验证明新鲜的鸡骨草煲汤比干的好喝，喝完嘴巴里甘甜甘甜的。
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营养信息
详细信息>>- 新鲜鸡骨草猪横利生鱼汤热量1003 千卡
- 脂肪5.7 克
- 蛋白质54.8 克
- 碳水化合物154.8 克
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