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红糖糯米藕

红糖糯米藕

hney啊清清

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秋天不吃藕,来年长得丑。哈哈哈,就冲着这个,也要吃藕!
主料
糯米适量莲藕2节红糖一块
红枣8颗枸杞适量

红糖糯米藕的做法,共6个步骤

红糖糯米藕的做法图解1

1/6. 藕要买面藕(粉藕),洗净去皮,糯米提前凉水泡2小时以上,备好红枣、枸杞和红糖,红糖我用的是碗状的,一块刚好

红糖糯米藕的做法图解2

2/6. 莲藕一头切开,往藕的孔里塞泡好的糯米,这是件极其需要耐心的事情,借助小勺子的把儿那一边舀糯米,用筷子塞糯米比较好操作

红糖糯米藕的做法图解3

3/6. 塞成这个样子就好了

红糖糯米藕的做法图解4

4/6. 用牙签把切下来的藕盖和藕固定好,先大火煮开,然后转小火放入红糖炖,我用的是紫砂锅,小火炖了3小时,,炖到还剩1小时的时候加入红枣和枸杞

红糖糯米藕的做法图解5

5/6. 捞出糯米藕,待了不烫手了切片装盘,点缀上炖好的红枣和枸杞

红糖糯米藕的做法图解6

6/6. 喜欢甜一点的可以熬点红糖稀沾着吃

小窍门

红糖稀就是红糖加少量水用小火熬熬至糖浆浓稠状几即可,用土红糖味道很纯正香甜

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营养信息

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  • 红糖糯米藕热量2259 千卡
  • 脂肪2.7 克
  • 蛋白质26.2 克
  • 碳水化合物326.93 克
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