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麻辣鱼块

麻辣鱼块

糖糖朵

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没啥故事,就是想吃^ω^请叫我吃货
主料
草鱼一条生姜少许大蒜少许
香葱少许花椒少许干红椒少许
食用油适量适量酱油适量
鸡精适量生粉(淀粉)适量

麻辣鱼块的做法,共17个步骤

麻辣鱼块的做法图解1

1/17. 准备草鱼一条,市场会帮你去鲮。破开,去掉剩余的鱼鲮(卖鱼的人不会去的太干静,还是自己动手比较赶紧放心

麻辣鱼块的做法图解2

2/17. 配料:姜切片、蒜切碎、葱切段(我的是小葱大一点的葱要切开切细丝)、干辣椒切碎。花椒和干辣椒要打湿(打湿后下锅就不容易焦)。

麻辣鱼块的做法图解3

3/17. 腌制好的鱼放入少许生(淀)粉,搅拌均匀。

麻辣鱼块的做法图解4

4/17. 将鱼洗净后汲干水,切小块。放入适量的盐、料酒、胡椒粉腌制15分钟左右。

麻辣鱼块的做法图解5

5/17. 大火烧干(红)锅,放入适量的油(油多一些)。

麻辣鱼块的做法图解6

6/17. 用筷子把鱼一块一块的放入锅中,鱼不要尽量不要靠着不然会粘在一起,我的锅偏小分了两次煎。

麻辣鱼块的做法图解7

7/17. 用筷子将煎好的一面翻过来,另一面接着煎。

麻辣鱼块的做法图解8

8/17. 煎至两面金黄,起锅装盘。

麻辣鱼块的做法图解9

9/17. 锅中流油下生姜、大蒜、花椒、干辣椒炒香。

麻辣鱼块的做法图解10

10/17. 接着放入适量的豆瓣酱(可以先少放点,到后面试尝觉得不够可再放)。

麻辣鱼块的做法图解11

11/17. 下葱段(葱段放早了会容易炒焦)。

麻辣鱼块的做法图解12

12/17. 略翻炒后加入适量的清水大火煮开。

麻辣鱼块的做法图解13

13/17. 水煮开后放入适量的盐(一点点就够了豆瓣酱带咸味,腌鱼时也有盐),酱油(生抽老抽都可以,家常菜没那么将就)拌开。放入煎好的鱼块,加入少许料酒(水要没过鱼,我的水放少了点)。大火接着煮开。

麻辣鱼块的做法图解14

14/17. 大火煮开后转小火煮3~5分钟(我的水放得少了点就没用小火煮)。用适量生(淀)粉兑水。

麻辣鱼块的做法图解15

15/17. 将生(淀)粉水放入锅中,收汁起锅。

麻辣鱼块的做法图解16

16/17. 装盘,洒上葱花。

麻辣鱼块的做法图解17

17/17. 开吃吧!有没有让你食欲大增啊

小窍门

鱼一定要汲干水,煎鱼时的锅也一定要烧干(不然会油飞

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营养信息

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  • 麻辣鱼块热量1742 千卡
  • 脂肪118.58 克
  • 蛋白质51.19 克
  • 碳水化合物171.52 克
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