| 主料 | ||
| 鸡翅五根 | 盐少量 | 酱油适量 |
香煎鸡翅的做法，共5个步骤
1/5. 鸡翅五根洗干净，两面划两刀
2/5. 抹上细盐，生抽腌制半小时
3/5. 烧热油锅
4/5. 把鸡翅放下去煎
5/5. 两面翻动煎至金黄色，最后用点生抽收汁
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| 主料 | ||
| 鸡翅五根 | 盐少量 | 酱油适量 |
1/5. 鸡翅五根洗干净，两面划两刀
2/5. 抹上细盐，生抽腌制半小时
3/5. 烧热油锅
4/5. 把鸡翅放下去煎
5/5. 两面翻动煎至金黄色，最后用点生抽收汁
吃鸡翅100克，热量194千卡
相当于舞厅43分钟消耗的热量...
吃酱油100克，热量63千卡
相当于转呼啦圈13分钟消耗的热量...
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