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茶树菇炖排骨汤

茶树菇炖排骨汤

胡太太私厨

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茶树菇性平,益气开胃。具有补肾滋阴,健脾胃,提高免疫力。抗衰老、美容等功效
主料
茶树菇50克排骨400克
辅料
2片适量

茶树菇炖排骨汤的做法,共5个步骤

茶树菇炖排骨汤的做法图解1

1/5. 茶树菇用清水浸泡至软切去根部,清洗干净

茶树菇炖排骨汤的做法图解2

2/5. 排骨洗干净,放锅里飞水后,冲洗干净排骨上的浮沫

茶树菇炖排骨汤的做法图解3

3/5. 将所有材料放入炖盅,加入适量的清水

茶树菇炖排骨汤的做法图解4

4/5. 根据所需要的功能,设置好时间。

茶树菇炖排骨汤的做法图解5

5/5. 最后放盐调味即可喝到美味的滋补靓汤。

小窍门

茶树菇必须切去根部,撕开冲洗干净,里面可能有沙子。

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营养信息

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  • 茶树菇炖排骨汤热量1196 千卡
  • 脂肪23 克
  • 蛋白质41.4 克
  • 碳水化合物57.8 克
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