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水晶盐焗鸡

水晶盐焗鸡

落叶漫天飞

落叶漫天飞

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昨天去外面吃饭,吃了一个水晶鸡,觉得很好吃,于是决定自己也做一个.因为刚好从家里带了一个会飞的走地家鸡回来,还有现成买好的盐焗鸡粉,一切就绪,就等下手了.

从小我就喜欢吃鸡,不过只吃鸡翅膀.白切鸡是吃了从小吃到大,茶油蒸鸡,香菇鸡,茶树菇鸡......数之不尽,也吃不腻.果真是所谓无鸡不成宴.
主料
家鸡(母)1只约3斤花生油1两
辅料
海天盐焗鸡粉1包

水晶盐焗鸡的做法,共9个步骤

水晶盐焗鸡的做法图解1

1/9. 将鸡杀好洗净,放筛弄干水分。或者用厨用纸抺干水份。

水晶盐焗鸡的做法图解2

2/9. 用一包盐焗鸡粉(每包的分量适合一只3斤以内的光鸡),把鸡全身以及鸡肚子内擦一次。放30分钟。

水晶盐焗鸡的做法图解3

3/9. 把擦了盐焗鸡粉的鸡整只涂上纯正花生油。再静放2小时。

水晶盐焗鸡的做法图解4

4/9. 大火把水烧开,把鸡带碟子放蒸架上,用大火蒸10分钟。

水晶盐焗鸡的做法图解5

5/9. 10分钟后,把鸡翻身再蒸约10分钟。这个时时间视乎的大小决定,

水晶盐焗鸡的做法图解6

6/9. 蒸好后可以用牙签插一下鸡的腿部等厚肉的地方看有没有血水冒出。

水晶盐焗鸡的做法图解7

7/9. 蒸好的鸡砍件放碟子。

水晶盐焗鸡的做法图解8

8/9. 蒸出来的汁,加小许鸡粉调均匀。

水晶盐焗鸡的做法图解9

9/9. 把调好的鸡汁淋在砍好的鸡上面就大功告成了。(喜欢麻油味可以适量的加几滴)

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营养信息

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  • 水晶盐焗鸡热量585 千卡
  • 脂肪100 克
  • 蛋白质0 克
  • 碳水化合物0.1 克
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