【美味早餐推荐】?脆皮南饼
| 主料 | ||
| 南瓜300克 | 糯米粉200克 | 白糖30克 |
| 色拉油适量 | 黑芝麻适量 | |
美味早餐推荐-脆皮南瓜饼的做法，共1个步骤
1/1. 南瓜切块蒸熟
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| 主料 | ||
| 南瓜300克 | 糯米粉200克 | 白糖30克 |
| 色拉油适量 | 黑芝麻适量 | |
1/1. 南瓜切块蒸熟
吃白糖100克，热量392千卡
相当于仰卧起坐49分钟消耗的热量...
吃色拉油100克，热量898千卡
相当于柔软体操192分钟消耗的热量...
吃黑芝麻100克，热量517千卡
相当于骑摩托车207分钟消耗的热量...
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