| 主料 | ||
| 番石榴一个 | 苹果一个 | 凉白开适量 |
苹果番石榴汁的做法，共1个步骤
1/1. 先把番石榴和苹果去皮切成小块，然后放入搅拌杯中，加适量凉白开，启动搅拌。几分钟后就可以享用啦。
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| 主料 | ||
| 番石榴一个 | 苹果一个 | 凉白开适量 |
1/1. 先把番石榴和苹果去皮切成小块，然后放入搅拌杯中，加适量凉白开，启动搅拌。几分钟后就可以享用啦。
吃石榴100克，热量83千卡
相当于水中柔软体操21分钟消耗的热量...
吃番石榴100克，热量68千卡
相当于风帆冲浪运动23分钟消耗的热量...
吃番石榴汁100克，热量46千卡
相当于摩托艇运动18分钟消耗的热量...
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