| 主料 | ||
| 西葫芦250克 | 洋葱半只 | 胡萝卜半根 |
| 绿豆芽一把 | 对虾5只 | 绢豆腐半盒 |
| 韩式大酱150克 | 韩式辣酱少许 | |
海鲜豆腐大酱汤的做法，共5个步骤
1/5. 将胡萝卜切丝
2/5. 将洋葱、西葫芦切块
3/5. 豆腐一盒
4/5. 对虾几只，最好过下黄酒
5/5. 最好用第二遍淘米水，将蔬菜放入石锅，煮熟，放入对虾，最后放大酱和稍许辣酱即可。
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营养信息
详细信息>>- 海鲜豆腐大酱汤热量612 千卡
- 脂肪4.1 克
- 蛋白质30.05 克
- 碳水化合物65.1 克
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吃西葫芦100克，热量16千卡
相当于汽车打蜡4分钟消耗的热量...
吃绿豆芽100克，热量22千卡
相当于烤面包9分钟消耗的热量...
吃豆腐100克，热量81千卡
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