漫漫长夜以后真的好饿，想吃一头牛
| 主料 | ||
| 培根半条 | 生菜多多益善 | 切片吐司一片 |
| 金枪鱼罐头自己喜欢就好 | 沙拉酱调味少 | |
培根金枪鱼三明治的做法，共2个步骤
1/2. 把面包片切成两个三角，锅里稍微热一下
2/2. 面包底铺上培根+生菜+沙拉酱+金枪鱼+面包顶(顺序不重要自己随意)
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吃金枪鱼罐头100克，热量105千卡
相当于抹水泥35分钟消耗的热量...
吃生菜100克，热量27千卡
相当于做头发11分钟消耗的热量...
吃三明治100克，热量244千卡
相当于雪鞋行走30分钟消耗的热量...
梅菜扣肉
辣椒油
三杯鸡
春卷
盐水虾
南瓜粥
牛肉面
臭豆腐
麻辣小龙虾
炸香椿鱼
西葫芦
小鸡炖蘑菇
