全麦金枪鱼三明治

1/7. 煮熟的鸡蛋切成丁，与金枪鱼用千岛酱搅拌一下备用。

2/7. 西红柿切片，青椒切成圈圈的样式（清洗的时候不要把子儿掏出来，切起来好些）

3/7. 拌好的金枪鱼混合物平铺在面包片上。

4/7. 金枪鱼混合物里还可以放些胡萝卜丁和玉米粒。家里没有食材了，不然会更完美！！！

5/7. 青椒、西红柿上场！

6/7. 然后是生菜。