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虾滑炒核桃

虾滑炒核桃

上海台实食品

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虾滑入口爽滑适合老年人、小孩食用,核桃补脑补肾,搭配青菜营养更均衡。
主料
特好嘉虾滑1份180克青菜200克核桃150克
辅料
蒜蓉少许姜片2片酱油2小勺
1小勺

虾滑炒核桃的做法,共4个步骤

虾滑炒核桃的做法图解1

1/4. 虾滑解冻

虾滑炒核桃的做法图解2

2/4. 搓成球状

虾滑炒核桃的做法图解3

3/4. 把蒜蓉爆香

虾滑炒核桃的做法图解4

4/4. 放青菜先爆炒2分钟,再放虾球进去炒8分钟,洒点水,以免烧焦。再加核桃进去翻炒片刻,放盐,酱油调味,把虾球炒熟即可。

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营养信息

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  • 虾滑炒核桃热量1011 千卡
  • 脂肪65.509999 克
  • 蛋白质16.73 克
  • 碳水化合物16.41 克
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