| 主料 | ||
| 大米20克 | 红豆20克 | 大红豆10克 |
| 冰糖40克 | 黑米20克 | 小米20克 |
| 核桃10克 | 燕麦10克 | 红枣6个 |
八宝粥的做法，共7个步骤
1/7. 准备材料:红枣、黑米、燕麦、花红豆、核桃、红豆、小米、大米、冰糖
2/7. 提前泡上一晚
3/7. 泡好后洗干净
4/7. 放入电饭煲按煮粥键
5/7. 煮粥
6/7. 煮好后加入冰糖再熬10分钟
7/7. 就可以吃啦
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营养信息
详细信息>>- 八宝粥热量935 千卡
- 脂肪83.639999 克
- 蛋白质80.69 克
- 碳水化合物534.979999 克
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