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莲藕猪骨汤

莲藕猪骨汤

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黄记知味小厨

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主料
猪骨250克莲藕1节生姜两片
枸杞适量盐适量清水（烧热）适量
当归两片适量红枣六粒

莲藕猪骨汤的做法，共4个步骤

莲藕猪骨汤的做法图解1

1/4. 当归两片、姜两片、枸杞适量、红枣六粒（切记红枣用刀开个口，这样红枣味更容易融入汤中）〔过程忘记拍〕

莲藕猪骨汤的做法图解2

2/4. 猪骨、莲藕洗净切块〔忘记拍过程〕

莲藕猪骨汤的做法图解3

3/4. 把水烧热倒进电饭煲中，然后再把所有准备好的汤料放进电饭煲中盖好盖（煲一个半钟）等到快好时，适量放点盐即可〔忘记拍过程〕

莲藕猪骨汤的做法图解4

4/4. 就这样简单、又美味营养的靓汤就完成了。〔忘记拍过程〕

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营养信息

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  • 莲藕猪骨汤热量1273 千卡
  • 脂肪14.85 克
  • 蛋白质63.52 克
  • 碳水化合物179.6 克
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