| 主料 | ||
| 五花肉200克 | 红辣椒30克 | 青辣椒50克 |
| 姜10克 | 大葱10克 | 蒜头10克 |
| 老抽3克 | 生抽5克 | 鸡粉适量 |
| 料酒5克 | 牛心菜适量 | |
农家小炒肉的做法，共4个步骤
1/4. 锅烧热将五花肉二面煎略黄，起锅
2/4. 将青椒红椒大蒜蒜头油煸，稍后起锅
3/4. 倒少许油炒牛心菜
4/4. 将煸好的食材倒入，翻炒5分钟左右，0K
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营养信息
详细信息>>- 农家小炒肉热量1152 千卡
- 脂肪60.17 克
- 蛋白质51 克
- 碳水化合物136.57 克
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吃牛心菜100克，热量22千卡
相当于上课12分钟消耗的热量...
吃蒜头100克，热量149千卡
相当于板球30分钟消耗的热量...
吃红辣椒100克，热量40千卡
相当于高抬腿5分钟消耗的热量...
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