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锅塌豆腐

锅塌豆腐

范小小

范小小

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主料
北豆腐1块葱花半根黑胡椒适量
味极鲜生抽适量淀粉少量

锅塌豆腐的做法,共7个步骤

锅塌豆腐的做法图解1

1/7. 豆腐切均匀块,放盐水中泡10分钟,去豆腥,还防碎,入味

锅塌豆腐的做法图解2

2/7. 豆腐块先均匀沾上一层面粉

锅塌豆腐的做法图解3

3/7. 再沾一层蛋液

锅塌豆腐的做法图解4

4/7. 锅中放稍多的油,油热放豆腐煎炸至两面金黄,用筷子拨散别沾到一起

锅塌豆腐的做法图解5

5/7. 外焦里嫩,直接撒上烧烤料椒盐孜然辣椒面,也很好吃

锅塌豆腐的做法图解6

6/7. 锅中留底油,先炸香葱段,可以多放点葱,很香,放胡椒粉炒香,再倒入事先调好的芡汁(生抽,盐,淀粉),倒入煎好的豆腐,翻炒均匀快速出锅

锅塌豆腐的做法图解7

7/7. 成品,外焦里嫩,非常下饭

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营养信息

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  • 锅塌豆腐热量417 千卡
  • 脂肪8.41 克
  • 蛋白质12.67 克
  • 碳水化合物98.83 克
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