吃食是一种幸福，品味是一种情趣。
| 主料 | ||
| 鸡胸肉200克 | 海盐适量 | 现磨黑椒适量 |
| 生抽1汤匙 | 橄榄油少许 | 蒜末适量 |
香煎鸡胸肉的做法，共5个步骤
1/5. 鸡胸肉用木锤敲打放松。
2/5. 加入生抽，蒜末，盐和黑胡椒腌制十二小时以上。
3/5. 平底锅放少许橄榄油，小火煎至一面金黄，再翻面煎至金黄即可出锅。
4/5. 成品
5/5. 成品
小窍门
亲，一定要小火煎啊！
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