| 主料 | ||
| 胡萝卜一个 | ||
胡萝卜泥的做法，共5个步骤
1/5. 胡萝卜放锅里蒸熟
2/5. 切成小块
3/5. 放入料理机里搅碎
4/5. 搅好了
5/5. 搅好的胡萝卜可以放米粉里一起给宝宝吃
小窍门
想学习宝宝辅食的可以加我进群学习Vx.ajiao070706
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| 胡萝卜一个 | ||
1/5. 胡萝卜放锅里蒸熟
2/5. 切成小块
3/5. 放入料理机里搅碎
4/5. 搅好了
5/5. 搅好的胡萝卜可以放米粉里一起给宝宝吃
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吃萝卜100克，热量15千卡
相当于柔软体操3分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于回力球3分钟消耗的热量...
吃胡萝卜泥100克，热量26千卡
相当于吃东西17分钟消耗的热量...
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