| 主料 | ||
| 红洋葱/洋葱100克 | 面粉20克 | 鸡蛋1个 |
| 咖喱粉适量 | ||
洋葱鸡蛋饼的做法，共3个步骤
1/3. 搅拌均匀
2/3. 摊鸡蛋饼，中火3分钟
3/3. 翻过来2分钟
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营养信息
详细信息>>- 洋葱鸡蛋饼热量227 千卡
- 脂肪17.42 克
- 蛋白质46.86 克
- 碳水化合物121.57 克
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吃洋葱100克，热量40千卡
相当于水中有氧健身操10分钟消耗的热量...
吃咖喱粉100克，热量323千卡
相当于板球65分钟消耗的热量...
吃面粉100克，热量366千卡
相当于登山机55分钟消耗的热量...
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