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养颜圣品—橙香猪蹄

养颜圣品—橙香猪蹄

片乎

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双十一就要到了是不是又准备剁手了~作为一个现代新女性,还在犹豫购物车的护肤品吗?不如来个养颜圣品—橙香猪蹄,满满的胶原蛋白加上丰富的维C,妹子的福音来了先选择吃,再学会做
主料
猪蹄适量橙子适量
辅料
干辣椒适量桂皮适量八角适量
冰糖适量生抽适量老抽适量
适量适量适量
花椒适量

养颜圣品—橙香猪蹄的做法,共7个步骤

养颜圣品—橙香猪蹄的做法图解1

1/7. 准备好食材

养颜圣品—橙香猪蹄的做法图解2

2/7. 提前泡好黄豆,切好橙子

养颜圣品—橙香猪蹄的做法图解3

3/7. 猪蹄切好后洗净凉水下锅,倒入15ml料酒和姜焯水,撇去浮沫

养颜圣品—橙香猪蹄的做法图解4

4/7. 冷锅热油倒入姜,八角,桂皮,花椒,干辣椒,炒出香味后放入大葱段,放入焯水好的猪蹄,翻炒均匀

养颜圣品—橙香猪蹄的做法图解5

5/7. 倒入冰糖,加入生抽提味,老抽上色,翻炒均匀

养颜圣品—橙香猪蹄的做法图解6

6/7. 倒入开水没过猪蹄,转大火,烧开后加入橙子和黄豆,中小火炖3个小时,有高压锅的就自己看着办吧~

养颜圣品—橙香猪蹄的做法图解7

7/7. 慢慢收汁后用筷子可以轻易戳过猪蹄,出锅,开次

小窍门

猪蹄一定要中小火慢炖至烂才好吃哦~有高压锅的可以直接选择高压锅

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营养信息

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  • 养颜圣品—橙香猪蹄热量1891 千卡
  • 脂肪18.92 克
  • 蛋白质23.54 克
  • 碳水化合物11.75 克
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