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自制水果茶

自制水果茶

旺仔小平頭0

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水果茶说的是将某种水果或者是某些瓜果

放在一起和茶一起制作的一种饮品,人们

想要达到某种的保健效果,都是会将对身

体有益的水果放在一起饮用,可以用红枣

和茶同时泡,经常喝对身体是很好,是可

以预防心血管疾病,抗癌,防癌,对肠胃

也是很好,是可以暖胃的还能够缓解贫血

的现象,水果茶只要是用水果和茶放在一

起喝,只要是水果都是可以放在一起泡茶

喝对身体都是有好处。
主料
奇异果两个苹果一个橘子一个
冰糖适量玫瑰花适量蜂蜜适量

自制水果茶的做法,共6个步骤

自制水果茶的做法图解1

1/6. 苹果、橘子、奇异果、玫瑰花

自制水果茶的做法图解2

2/6. 奇异果、苹果切丁,橘子去皮抛开

自制水果茶的做法图解3

3/6. 锅中烧开水,苹果,橘子,玫瑰花,冰糖煮开

自制水果茶的做法图解4

4/6. 最后加入奇异果

自制水果茶的做法图解5

5/6. 出锅装碗,让其冷却一会儿

自制水果茶的做法图解6

6/6. 淋上蜂蜜,完成

小窍门

奇异果等水果茶?烧开后最后放,不然煮烂了,喜欢甜点的多放点蜂蜜

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营养信息

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  • 自制水果茶热量1578 千卡
  • 脂肪4.76 克
  • 蛋白质2.2 克
  • 碳水化合物276.53 克
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