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土豆排骨

土豆排骨

粉红色土豆

粉红色土豆

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上班族的午餐。为了能营养点早半个小时起来做的菜!简单快速噢
主料
土豆1个排骨1个玉米淀粉适量
料酒适量酱油适量食用油适量

土豆排骨的做法,共2个步骤

土豆排骨的做法图解1

1/2. 先提前一晚把排骨腌制好,煮的时候就方便好多。

2/2. 首先把排骨炒一下,香一点。然后装起来把土豆煮一下,煮饭土豆比较烂就把排骨倒进去一起煮。看着时间加一点盐就大功告成啦!

小窍门

排骨可以提前一晚用玉米淀粉和油,酱油料酒腌制一下。这样排骨可以滑一点比较进味道!

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营养信息

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  • 土豆排骨热量2272 千卡
  • 脂肪120.7 克
  • 蛋白质27.4 克
  • 碳水化合物130.1 克
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