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咖喱土豆排骨

咖喱土豆排骨

花鱼儿04

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排骨和土豆应该是最最常见的食材了,似乎什么地方有可以找到它们。 而它们也是最最富有营养的食材,【咖喱土豆排骨】我的家人非常喜欢米西米西哦。。。
主料
排骨335克土豆480克
辅料
香葱适量咖喱块2块生抽适量
适量味精适量

咖喱土豆排骨的做法,共10个步骤

咖喱土豆排骨的做法图解1

1/10. 食材:排骨(已清洗焯水)、土豆(已清洗去皮切开)、咖喱块、香葱

咖喱土豆排骨的做法图解2

2/10. 烧锅倒油烧热,下入排骨翻炒翻炒。

咖喱土豆排骨的做法图解3

3/10. 随后,合入切好的土豆翻炒一下。

咖喱土豆排骨的做法图解4

4/10. 接着,加适量的清水煮开至熟。

咖喱土豆排骨的做法图解5

5/10. 然后,搁入咖喱块翻动一下煮开。

咖喱土豆排骨的做法图解6

6/10. 最后,加适量的生抽。

咖喱土豆排骨的做法图解7

7/10. 加适量的盐。

咖喱土豆排骨的做法图解8

8/10. 加适量的味精。

咖喱土豆排骨的做法图解9

9/10. 调味翻匀。

咖喱土豆排骨的做法图解10

10/10. 搁入香葱,即成。

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营养信息

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  • 咖喱土豆排骨热量1249 千卡
  • 脂肪20.6 克
  • 蛋白质20.3 克
  • 碳水化合物18.9 克
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