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南瓜小米糊

南瓜小米糊

Haapy忧子

Haapy忧子

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主料
南瓜200克小米半杯
辅料
冰糖适量清水适量

南瓜小米糊的做法,共6个步骤

南瓜小米糊的做法图解1

1/6. 南瓜去皮切块。

南瓜小米糊的做法图解2

2/6. 把南瓜、小米及冰糖洗净。

3/6. 倒入豆浆机中加入足量的清水。

4/6. 启动豆浆机米糊功能。

南瓜小米糊的做法图解5

5/6. 25分钟后米糊就好了。

6/6. 做好的米糊不用过滤,很细滑的,直接喝就可以了。

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营养信息

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  • 南瓜小米糊热量322 千卡
  • 脂肪3.2 克
  • 蛋白质9.7 克
  • 碳水化合物80.4 克
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