| 主料 | ||
| 红薯5个 | ||
红薯干的做法，共2个步骤
1/2. 自家种的红薯，蒸熟后切成自己想要的效果
2/2. 放进烤箱里按自己的烤箱调温度我是上下火180-30分钟，烤出来的就这样很香外酥里嫩
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| 主料 | ||
| 红薯5个 | ||
1/2. 自家种的红薯，蒸熟后切成自己想要的效果
2/2. 放进烤箱里按自己的烤箱调温度我是上下火180-30分钟，烤出来的就这样很香外酥里嫩
吃红薯100克，热量99千卡
相当于越野滑雪7分钟消耗的热量...
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