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缤纷水果沙拉

缤纷水果沙拉

银元宝08

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记得刚工作那会儿,非常喜欢吃某客的自助水果沙拉,十几种水果自由搭配,加上沙拉酱拌匀,感觉非常好吃,现在家里一般常备2瓶丘比沙拉酱:一瓶咸味的沙拉酱做汉堡、热狗用,一瓶甜味沙拉酱做各种水果、蔬菜沙拉用。
主料
丘比沙拉酱香甜味2大勺火龙果半个蓝莓10棵
草莓6棵黄桃罐头2片猕猴桃1个
芒果半个金桔5个酸奶20克
蜂蜜10克

缤纷水果沙拉的做法,共14个步骤

缤纷水果沙拉的做法图解1

1/14. 准备材料,草莓、金桔、蓝莓洗净

缤纷水果沙拉的做法图解2

2/14. 芒果取一半切小块

缤纷水果沙拉的做法图解3

3/14. 草莓切成自己喜欢的形状

缤纷水果沙拉的做法图解4

4/14. 黄桃罐头切小块

缤纷水果沙拉的做法图解5

5/14. 金桔对半切开去种子

缤纷水果沙拉的做法图解6

6/14. 火龙果挖球

缤纷水果沙拉的做法图解7

7/14. 猕猴桃去皮切小块

缤纷水果沙拉的做法图解8

8/14. 所有水果放在大碗中加入酸奶

缤纷水果沙拉的做法图解9

9/14. 放入2大勺丘北沙拉酱

缤纷水果沙拉的做法图解10

10/14. 加入蜂蜜

缤纷水果沙拉的做法图解11

11/14. 用勺子拌匀就可以吃了

缤纷水果沙拉的做法图解12

12/14. 成品图

缤纷水果沙拉的做法图解13

13/14. 成品图

缤纷水果沙拉的做法图解14

14/14. 成品图

小窍门

1、沙拉酱最好选丘比香甜味
2、水果品种、数量根据喜好自由搭配

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营养信息

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  • 缤纷水果沙拉热量1114 千卡
  • 脂肪6.61 克
  • 蛋白质8.03 克
  • 碳水化合物173.95 克
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