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牡蛎蒸蛋

牡蛎蒸蛋

野地百合

野地百合

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牡蛎蒸蛋是我们家的家常菜,几乎每隔几天就会做,因为儿子和老公都喜欢吃
主料
牡蛎250克
辅料
鸡蛋3个适量味精适量

牡蛎蒸蛋的做法,共5个步骤

牡蛎蒸蛋的做法图解1

1/5. 昨晚买的牡蛎,很新鲜,放在冰箱里加冰块保鲜

2/5. 洗干净沥水

牡蛎蒸蛋的做法图解3

3/5. 加入鸡蛋和一碗水搅拌

牡蛎蒸蛋的做法图解4

4/5. 封上保鲜膜上锅蒸20分钟

牡蛎蒸蛋的做法图解5

5/5. 趁热撒上香葱

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营养信息

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  • 牡蛎蒸蛋热量183 千卡
  • 脂肪2.1 克
  • 蛋白质5.3 克
  • 碳水化合物8.2 克
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