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糖醋明太鱼段

糖醋明太鱼段

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主料
明太鱼2条料酒1汤匙生抽3汤匙
白糖4汤匙香醋4汤匙适量
生姜适量1把尖椒1根
胡萝卜1根大蒜4瓣淀粉适量
面粉适量

糖醋明太鱼段的做法,共6个步骤

糖醋明太鱼段的做法图解1

1/6. 洗净,去头,去内脏及黑膜,去鳍,去尾,切断,

糖醋明太鱼段的做法图解2

2/6. 料酒,生抽腌制20分,

糖醋明太鱼段的做法图解3

3/6. 面粉,淀粉1比2,蛋2个,调成糊,

糖醋明太鱼段的做法图解4

4/6. 胡萝卜切片,辣椒切三角段备用,

糖醋明太鱼段的做法图解5

5/6. 把鱼段均匀裹上面糊,180度油温下锅炸熟,后高温炸酥,

糖醋明太鱼段的做法图解6

6/6. 锅中留有底油,葱花,姜丝,蒜片炸锅,先放糖,后点醋,鸡精,生抽,后放入辣椒片,胡萝卜片,翻炒一会儿,后水淀粉勾芡即可,

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营养信息

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  • 糖醋明太鱼段热量2049 千卡
  • 脂肪4.91 克
  • 蛋白质49.02 克
  • 碳水化合物355.72 克
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