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猪皮冻满满的胶原蛋白

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Superman旳man

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两年前在一家餐馆里吃到这猪皮冻的时候挺惊讶的,因为对于我们潮汕人来说猪皮一般都是拿去卤的,所以一下子就喜欢上了这道菜!今天突然想起来这道菜,马上就下厨啦!!为了自己的胃!!!
主料
猪皮250克5片大蒜一整颗
香菜适量两勺酱油两勺多
芝麻油一小勺蒜头油一小勺辣椒两颗

猪皮冻满满的胶原蛋白的做法,共12个步骤

猪皮冻满满的胶原蛋白的做法图解1

1/12. 猪皮首先用水洗一下,把皮下的肥肉去除干净。(建议用一整条的猪皮,这样下面步骤清理起来更方便。)

猪皮冻满满的胶原蛋白的做法图解2

2/12. 拿刀刮猪皮,同学们可以看到能刮出一点杂质。

猪皮冻满满的胶原蛋白的做法图解3

3/12. 刮好的猪皮加入一勺盐。

猪皮冻满满的胶原蛋白的做法图解4

4/12. 接着加入一点油,不用多。然后用手给抓均匀了,用力点抓干净了。

猪皮冻满满的胶原蛋白的做法图解5

5/12. 抓好的猪皮用水清洗到水不会浑浊。

猪皮冻满满的胶原蛋白的做法图解6

6/12. 然后再倒入开水继续给洗一下。小心烫手哈!(在这里可以把猪皮切成条,我给忘记了,等煮好在切也是可以的哈)

猪皮冻满满的胶原蛋白的做法图解7

7/12. 洗好的猪皮放入高压锅,加入姜片和大蒜,水要没过猪皮再多一点点就好。

猪皮冻满满的胶原蛋白的做法图解8

8/12. 盖好盖子,中火煮到高压锅“呲呲”响后转小火煮15分钟就好。

猪皮冻满满的胶原蛋白的做法图解9

9/12. 打开锅盖就可以闻到香味啦!!然后把猪皮倒入容器里,晾凉了再放入冰箱里冷藏成型就好啦!!!

猪皮冻满满的胶原蛋白的做法图解10

10/12. 观察猪皮冻已经成型,我们就来调酱汁了。其实酱汁很简单,除了大蒜、盐和姜之外所有的材料都一起搅拌均匀即可。

猪皮冻满满的胶原蛋白的做法图解11

11/12. 把猪皮冻切块。

猪皮冻满满的胶原蛋白的做法图解12

12/12. 最后淋上酱汁就好啦!!

小窍门

有朋友问我猪皮为什么要洗那么多次,因为猪皮本身也是属于比较容易有异味的食物,处理的干净了吃起来既美味又健康,何乐而不为呢?
关于酱汁的,其实每个人的口味都存在着差异,所以在酱汁这里大家可以一边调一边试。

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营养信息

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  • 猪皮冻满满的胶原蛋白热量1951 千卡
  • 脂肪141.39 克
  • 蛋白质55.7 克
  • 碳水化合物109.01 克
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