| 主料 | ||
| 低筋面粉100 | 蛋白5个 | 白糖75 |
| 百香果50 | 牛奶25 | 食用油40 |
| 动物奶油400 | 白糖50 | 红曲米粉少许 |
沐浴芭比公主的做法，共2个步骤
1/2. 百香果和牛奶、油、20克糖搅拌均匀加面粉搅拌均匀，打发蛋白分次加入面糊、水浴烤50分
2/2. 打发奶油
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| 主料 | ||
| 低筋面粉100 | 蛋白5个 | 白糖75 |
| 百香果50 | 牛奶25 | 食用油40 |
| 动物奶油400 | 白糖50 | 红曲米粉少许 |
1/2. 百香果和牛奶、油、20克糖搅拌均匀加面粉搅拌均匀，打发蛋白分次加入面糊、水浴烤50分
2/2. 打发奶油
吃蛋白100克，热量144千卡
相当于蹲起36分钟消耗的热量...
吃百香果100克，热量97千卡
相当于骑独轮车19分钟消耗的热量...
吃食用油100克，热量899千卡
相当于吹喇叭450分钟消耗的热量...
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