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拔丝地瓜

拔丝地瓜

爱吃的老爸

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色泽金黄、牵丝不断、甜香适中、口感酥脆的拔丝地瓜是孩子和女士的最爱。天气渐渐转凉正是享受美

味的好季节。今天就以这道菜作为中秋的礼物奉献给大家吧!
主料
地瓜500克
辅料
白糖200克玉米淀粉适量色拉油1000克

拔丝地瓜的做法,共11个步骤

拔丝地瓜的做法图解1

1/11. 将地瓜洗净切成滚刀块。

拔丝地瓜的做法图解2

2/11. 用开水烫一下,然后撒入玉米淀粉翻裹均匀。

拔丝地瓜的做法图解3

3/11. 将色拉油倒入锅中烧开,放入地瓜小火炸熟。

拔丝地瓜的做法图解4

4/11. 将炸熟的地瓜捞出控油。然后把油倒出。

拔丝地瓜的做法图解5

5/11. 锅里加入100g水,放入白糖。

拔丝地瓜的做法图解6

6/11. 用小火熬糖。并用手勺不断的搅动。

拔丝地瓜的做法图解7

7/11. 糖在慢慢变色。

拔丝地瓜的做法图解8

8/11. 糖变的发黄,起大泡。

拔丝地瓜的做法图解9

9/11. 糖变得更黄,起小泡。泡越来越小。最后变成糖稀状。

拔丝地瓜的做法图解10

10/11. 将炸好的地瓜倒入锅里颠勺,翻炒均匀装盘。

拔丝地瓜的做法图解11

11/11. 酥脆可口的拔丝地瓜就完美出炉了。准备开吃吧!

小窍门

地瓜一定要用开水烫,否则淀粉裹不上。熬糖的时候要用小火,以免把糖熬糊。
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营养信息

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  • 拔丝地瓜热量285 千卡
  • 脂肪0.2 克
  • 蛋白质0.7 克
  • 碳水化合物15.3 克
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