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和风豆腐拉沙

和风豆腐拉沙

落雨无声

落雨无声

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天气渐渐转热,前几天杭州已经达到30度的温度,赶紧准备个凉爽的凉拌菜,和风豆腐沙拉,挺新鲜的沙拉,放了些柴鱼片就变成日式风格了!
主料
嫩豆腐适量柴鱼片适量
辅料
黄瓜适量千岛沙拉酱适量

和风豆腐拉沙的做法,共9个步骤

1/9. 准备材料

2/9. 豆腐盒剪一角,用嘴吹一口气

3/9. 撕开倒扣倒出,切成小方块

4/9. 将切好的豆腐小心地放入盘中,有时间的话可以沥下水

5/9. 黄瓜去皮切成小粒

和风豆腐拉沙的做法图解6

6/9. 将黄瓜粒撒在豆府粒上

7/9. 挤上沙拉酱

8/9. 再撒一些柴鱼片即可。

9/9. 风光的上菜了

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营养信息

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  • 和风豆腐拉沙热量291 千卡
  • 脂肪11.3 克
  • 蛋白质82.5 克
  • 碳水化合物3.9 克
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