主料 | ||
丘比甜味沙拉酱1茶匙 | 丘比焙煎芝麻沙拉酱1汤匙 | 牛油果半个 |
金枪鱼罐头适量(喜欢吃可以多加) | 青瓜1根 | 混合生菜适量(吃多少拌多少) |
圣女果5颗 | 橙子半个 |
1/13. 准备好食材(混合生菜可在超市购买袋装的,我图方便一般都会买一大袋,然后早晚都吃
2/13. 处理圣女果
3/13. 处理青瓜,切片也可以的,我主要喜欢装盘所以会用到圆模去心
4/13. 牛油果中间切一刀打一圈
5/13. 双手旋转
6/13. 打开去核
7/13. 切片(当然你可以随便切一切
8/13. 金枪鱼加上丘比甜味沙拉酱调味。(罐头取出可以用厨房纸去下水份,也可以用烤箱烤一下会更香,加沙拉酱可以增加口感,腥味没那么明显)
9/13. 调好的金枪鱼跟生菜简单混合搅拌
10/13. 准备装盘了,先在勺子上倒一勺丘比沙拉
11/13. 然后倒好后移动画出弧形
12/13. 依次吧混合蔬菜、青瓜、圣女果、牛油果、橙子摆上
13/13. 将将将将,成品摆盘完成,可以在成品上洒一点现磨黑胡椒味道更好哦
这款一定要注意把丘比的两款沙拉酱用对哦