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坤博砂锅海鲜粥

坤博砂锅海鲜粥

晴晴烘焙

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#坤博食品级砂锅,干烧急冷都不破#一直很喜欢海鲜粥,入手了坤博砂锅后立马在家自己动手做起来啦,自己做的不仅味道鲜美,还可以添加适当的蔬菜,早餐有它一锅就全搞定啦
主料
大米150克对虾9个西葫芦半个
辅料
3克木耳5朵干贝丁10个

坤博砂锅海鲜粥的做法,共8个步骤

坤博砂锅海鲜粥的做法图解1

1/8. 坤博砂锅内加入适量水烧开

坤博砂锅海鲜粥的做法图解2

2/8. 大米,干贝和鲜虾准备好

坤博砂锅海鲜粥的做法图解3

3/8. 大米洗净,干贝洗净撕成小块和大米一起入锅

坤博砂锅海鲜粥的做法图解4

4/8. 另外准备适量西葫芦和泡发的木耳切丁

坤博砂锅海鲜粥的做法图解5

5/8. 鲜虾剪去虾须,洗净备用

坤博砂锅海鲜粥的做法图解6

6/8. 锅内沸腾后转中小火煮15分钟左右,锅口略微留点缝隙(做好粥后听朋友说:把锅盖拿开,调小火力,锅里面放一把勺子,可以更有效 避免溢锅)。

坤博砂锅海鲜粥的做法图解7

7/8. 待粥基本好时,加入虾,西葫芦和木耳丁煮熟加盐调味即可

坤博砂锅海鲜粥的做法图解8

8/8. 鲜美营养的海鲜粥就做好啦,撒葱花装饰开吃吧

小窍门

适当加点蔬菜丁更鲜美哈,自家吃没那么多讲究,根据手边的食材酌情添加

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营养信息

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  • 坤博砂锅海鲜粥热量959 千卡
  • 脂肪5.88 克
  • 蛋白质26.91 克
  • 碳水化合物83.85 克
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