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咖喱牛肉粉丝汤

咖喱牛肉粉丝汤

晓菜料理学院

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主料
小米椒2个香菜25克1汤匙
食用油1汤匙1500毫升牛腩400克
粉丝50克咖喱粉5克油咖喱60克
洋葱50克

咖喱牛肉粉丝汤的做法,共6个步骤

1/6. 粉丝放入冷水中泡软,取出备用。

咖喱牛肉粉丝汤的做法图解2

2/6. 洋葱切丝,牛肉过水,水中放一半葱、姜,水开后将牛肉取出洗净(品质好的牛肉千万不要放酒),香菜切段。

咖喱牛肉粉丝汤的做法图解3

3/6. 在锅内加入1500毫升水,放入牛肉、葱、姜,加盖焖1小时45分钟左右。

咖喱牛肉粉丝汤的做法图解4

4/6. 锅内淋油,倒入洋葱,加入咖喱粉、油咖喱、小米椒煸透。

咖喱牛肉粉丝汤的做法图解5

5/6. 牛肉焖煮1小时左右将第4步的食材加入汤锅内煮开,加少许盐。

咖喱牛肉粉丝汤的做法图解6

6/6. 牛肉煮烂后取出切成小块,放回汤锅煨5分钟左右后加入泡好的粉丝,最后撒上香菜即可(牛肉先煮再切,不然会回缩)。

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营养信息

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  • 咖喱牛肉粉丝汤热量2000 千卡
  • 脂肪116.54 克
  • 蛋白质62.91 克
  • 碳水化合物172.1 克
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