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咖喱牛肉粉丝汤

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晓菜料理学院

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在上海老字号的点心店里,生煎馒头配上咖喱牛肉粉丝汤或油豆腐粉丝汤,有干有湿,相当乐胃,上海人爱它,自有道理。
主料
牛腩400克粉丝(泡软)50克小米椒2个
洋葱(切丝)50克香菜25克
辅料
咖喱粉5克油咖喱60克1汤匙
植物油1汤匙1500毫升

咖喱牛肉粉丝汤的做法,共8个步骤

咖喱牛肉粉丝汤的做法图解1

1/8. 先将牛肉过水,水中放一半葱、姜,水开后将牛肉取出洗净(品质好的牛肉千万不要放酒)。

咖喱牛肉粉丝汤的做法图解2

2/8. 香菜切段。

咖喱牛肉粉丝汤的做法图解3

3/8. 在锅内加入1500ml水,放入牛肉、葱、姜,加盖焖1小时45分钟左右。

咖喱牛肉粉丝汤的做法图解4

4/8. 锅内淋油,倒入洋葱,加入咖喱粉、油咖喱、小米椒煸透。

咖喱牛肉粉丝汤的做法图解5

5/8. 加入汤锅内煮开,加少许盐。

咖喱牛肉粉丝汤的做法图解6

6/8. 牛肉煮烂后取出切成小块,放回汤锅煨5分钟左右。(牛肉先煮再切,不然会回缩)

咖喱牛肉粉丝汤的做法图解7

7/8. 加入泡好的粉丝,最后撒上香菜即可。

咖喱牛肉粉丝汤的做法图解8

8/8. 完成。

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营养信息

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  • 咖喱牛肉粉丝汤热量1169 千卡
  • 脂肪9.93 克
  • 蛋白质36.01 克
  • 碳水化合物8.01 克
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