补血养颜的菜品，特别鲜甜美味
| 主料 | ||
| 三黄鸡半只 | 酱油少量 | 生粉少量 |
| 姜一片 | 红枣4颗 | 枸杞少量 |
| 盐半勺 | ||
红枣枸杞蒸鸡的做法，共8个步骤
1/8. 准备好红枣枸杞
2/8. 半只鸡斩块
3/8. 切一些姜丝
4/8. 加入所有配料防少许油拌匀
5/8. 腌制十分钟就可以上锅蒸了，看鸡的分量调时间，半只鸡我的大概蒸了二十分钟
6/8. 出锅可以吃啦！光汤汁我就可以吃得下一碗饭
7/8. 鲜甜可口的鸡肉，滑溜溜的，太棒了
8/8. 斩鸡技术不好，卖相差点，可味道很好
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营养信息
详细信息>>- 红枣枸杞蒸鸡热量1897 千卡
- 脂肪12.3 克
- 蛋白质44.5 克
- 碳水化合物253.3 克
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吃三黄鸡100克，热量166千卡
相当于滑水28分钟消耗的热量...
吃酱油100克，热量63千卡
相当于焊接21分钟消耗的热量...
吃枸杞100克，热量258千卡
相当于性生活198分钟消耗的热量...
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