主料 | ||
鲈鱼(海鲈鱼最佳)一条 | 柠檬一个 | 生姜50克 |
小米辣50克 | 小葱50克 | 黑胡椒粒5克 |
大蒜1头 | 生抽适量 | 蚝油/鱼露适量 |
花生油/橄榄油适量 | 海盐5克 |
1/9. 将买来的鲈鱼洗净,鱼身两面分别改刀切三条口,从鱼腹部对半切开,注意鱼脊处不要切断。
2/9. 切好的鱼装盘,放上2-3块姜片,上锅大火隔水蒸5-6分钟即可取出,我因为鱼太大放炒锅里蒸结果进水了。
3/9. 姜蒜切成片和末,我没买到小葱用的大葱代替,没有红色的小米辣用的绿色的小杭椒,切成小段备用。
4/9. 一个柠檬对半切开,一半取汁,一半切片备用。将准备好的姜末、蒜末、辣椒、葱末放入柠檬汁混合
5/9. 蒸鱼的同时炒锅加热放花生油,油温7成热时放入备好的小料:葱段、姜片、蒜瓣儿、柠檬沫翻炒。
6/9. 炒出香气时加入适量生抽、蚝油,在加入适量水熬煮1分钟左右倒入混合好的小料里。
7/9. 烤盘放上锡箔纸,蒸好的鱼放在上面,浇上调好的酱汁,放上柠檬片,撒上适量黑胡椒粒和海盐。
8/9. 入烤箱中层,上下火180度烤20分钟。
9/9. 小心烫,带上手套从烤箱中取出来,美美的享用美食吧!