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锅溻豆腐酿肉

锅溻豆腐酿肉

禹珊宝贝

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主料
豆腐2块梅花肉100克生抽(1)1/2汤匙
1/4茶匙砂糖(1)1/4茶匙胡椒粉少许
生抽(2)1汤匙蚝油1汤匙砂糖(2)1茶匙
清水4汤匙水淀粉2汤匙香油适量
葱花姜蓉红椒碎适量

锅溻豆腐酿肉的做法,共7个步骤

锅溻豆腐酿肉的做法图解1

1/7. 准备肉馅,1个鸡蛋,3勺海鲜酱油,1勺蚝油,葱姜末,蚝油,十三香,盐,胡椒粉适量。

锅溻豆腐酿肉的做法图解2

2/7. 肉馅顺一个方向搅打上劲。

锅溻豆腐酿肉的做法图解3

3/7. 豆腐切长方形块,中间挖空,如图,我用的是瓶盖挖的,有模具更好。

锅溻豆腐酿肉的做法图解4

4/7. 肉馅酿入豆腐中,放入平底锅,小火煎,待豆腐定型了后煎至金黄后翻面。

锅溻豆腐酿肉的做法图解5

5/7. 两面都煎好后如图,调碗汁,用饭碗,半碗水,1勺老抽,2勺海鲜酱油,少许盐,少许糖,调匀倒入锅中。

锅溻豆腐酿肉的做法图解6

6/7. 大火煮开后,慢慢收汁,淋水淀粉,撒上香菜就可以出锅了,味美汤浓,非常下饭。

锅溻豆腐酿肉的做法图解7

7/7. 成品。

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营养信息

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  • 锅溻豆腐酿肉热量851 千卡
  • 脂肪156.83 克
  • 蛋白质38.35 克
  • 碳水化合物109.39 克
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