| 主料 | ||
| 广式腊肠3根 | 油豆腐9个 | 香菇6只 |
| 胡萝卜4分之一条 | 葱适量 | |
| 辅料 | ||
| 生抽1勺 | 盐1勺 | 食用油适量 |
油豆腐酿肉的做法，共5个步骤
1/5. 油豆腐用厨房专用剪刀剪开口备用
2/5. 香肠，胡萝卜，香菇洗净切小丁，加入切碎的葱花，加入生抽和盐拌匀
3/5. 掀开盖，填入调好的馅料再盖上盖放入盘中
4/5. 盘中倒入适量蒸鱼豉油，锅内加水烧开后把盘子放入笼屉蒸10分钟左右即可
5/5. 出锅，摆盘，味道还不错，我只吃一块就被家人吃光了！看来是真不错啊！
点赞(4419)
分享到：
油豆腐酿肉的更多做法
更多>>
你可能还喜欢
更多>>
我要评论：
共12079人查看，0条评论
营养信息
详细信息>>- 油豆腐酿肉热量544 千卡
- 脂肪18.3 克
- 蛋白质21.9 克
- 碳水化合物23.5 克
相关知识
- 1豆腐的选购技巧_豆腐的制作技巧_豆腐的食用方法
- 2豆腐的功效与作用_豆腐的营养价值_豆腐的适合体质
- 3用豆腐做的简单家常菜
- 4麻辣豆腐和麻婆豆腐的区别
- 5胡萝卜的选购_胡萝卜的存储_胡萝卜的食用方法
- 6胡萝卜的功效与作用_胡萝卜的营养价值
- 7胡萝卜汁的作用
- 8胡萝卜素的作用
- 9香菇做法大全_如意白菜卷_芦笋香菇干贝汤
- 10香菇营养价值_香菇药用功能
- 11香菇的选购_香菇的存储_香菇的食用方法
- 12香菇的功效与作用_香菇的营养价值_香菇的适合体质
- 13油豆腐的营养价值_油豆腐的适合体质_油豆腐的适用人群
- 14油豆腐的选购技巧_油豆腐的保存方法_油豆腐的制作技巧_油豆腐的储存方法
- 15油豆腐等宜用盐水泡后再食用饮食之道
- 16周一清淡晚餐食谱：油豆腐粉丝牛腩汤
吃油豆腐100克，热量245千卡
相当于木管乐器122分钟消耗的热量...
吃胡萝卜100克，热量37千卡
相当于看电视25分钟消耗的热量...
吃豆腐100克，热量81千卡
相当于高尔夫球18分钟消耗的热量...
蒜泥茄子
麻辣香锅
沙琪玛
水煮肉片
麻团
土豆炖牛肉
糖醋里脊
回锅肉
肉皮冻
发糕
麻酱豆角
包子
