超级豪华版一只番茄饭

1/4. 将白米放入清水内浸泡30分钟，番茄去皮备用。

2/4. 烧热铸铁锅放油、洋葱粒、蒜瓣用中火炒2分钟，再放入清洗干净去除虾线的鲜虾、鱿鱼，加入白葡萄酒翻炒片刻。

3/4. 把米和水、整个去皮番茄和超好的海鲜一起加入锅中放盐、黑胡椒小火慢煮20-25分钟。