主料 | ||
鳕鱼两块 | 玉米油适量 | 黑胡椒粉少许 |
低钠盐少许 | 柠檬蒸鱼酱油适量 | 熟黑芝麻少许 |
1/7. 鳕鱼洗净去鳞皮,用棉柔巾吸干表面水分。
2/7. 取少量的低钠盐均匀涂抹在鳕鱼的两面。
3/7. 撒上黑胡椒粉,两面都要撒均匀哦!
4/7. 倒上适量的生抽,鳕鱼两面涂抹均匀哦!(虽然这是蒸鱼酱油,但用在这里口感也很好。)腌制20分钟左右哦!
5/7. 不粘锅里面倒入少许的玉米油,不需要太多。
6/7. 油热了之后放入腌制好的鳕鱼,转小火煎制,两面各煎4—5分钟左右即可。
7/7. 摆盘,撒上熟黑芝麻,鳕鱼特别娇嫩,而且吃起来有熟黑芝麻的香浓,口感特别棒。
撒不撒黑芝麻,口感差别挺大的呢!