主料 | ||
鳕鱼250克 | 蛤蜊250 | 土豆1个 |
小番茄4个 | 海盐适量 | 黑胡椒碎适量 |
黄油20克 | 橄榄油适量 | 白葡萄酒15毫升 |
淡奶油50克 | 月桂叶1片 | 柠檬半个 |
香葱适量 | 香菜适量 | 洋葱适量 |
面包糠20克 | 干牛至5克 |
1/15. 蛤蜊加适量水,倒入少量葡萄酒(不在辅料内)两瓣蒜拍散一并放入,煮大概5分钟
2/15. 土豆切丁,提前蒸熟
3/15. 鳕鱼去骨去皮,两面用海盐和黑胡椒碎略微腌制
4/15. 其它配料准备齐全
5/15. 大火烧热平底锅,倒少量橄榄油,把鳕鱼两面煎至微焦上色盛出
6/15. 两面煎定型的鳕鱼放入烤箱,150度烤5-7分钟
7/15. 平底锅放入15克黄油,把土豆丁煎至微黄定型后放入洋葱碎再煎30秒左右
8/15. 放入一片月桂叶,撒适量香葱碎和香菜碎,磨少量柠檬皮入锅里
9/15. 倒入约80ML蛤蜊浓汤,挤入半个柠檬汁
10/15. 倒入适量白葡萄酒,撒适量盐和胡椒粉调味
11/15. 放入奶油熬煮后,放入蛤蜊。
12/15. 最后用适量水淀粉勾芡至汤汁浓稠关火
13/15. 取10克黄油融化,把小番茄放入锅中煎至皮软盛出
14/15. 用剩余的黄油把面包糠和牛至叶炒至酥脆盛出
15/15. 蛤蜊浓汤做基底,放上烤好的鳕鱼片,撒适量面包糠酥于鳕鱼上。用番茄点缀即完成。
从#浩润恒远微店#订了一套海鲜硬货。套餐里就有优质的法国鳕鱼,好的鳕鱼价格也真是不低,超市里的20几块钱的鳕鱼千万别当真,那可不是真的鳕鱼。