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红酒烩牛尾

红酒烩牛尾

周茵cgj

周茵cgj

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自从辞职以来,就爱上做菜了,觉得做菜是一件很有意思的事情,一家人一起吃一餐饭是多么让人愉快的事啊~
主料
牛尾500克洋葱半个有机小胡萝卜4根
西芹2根黄油15克适量
黑胡椒适量大蒜一头红酒350毫升
迷迭香碎少量

红酒烩牛尾的做法,共8个步骤

红酒烩牛尾的做法图解1

1/8. 新鲜的牛尾泡水1小时,中间可换水2次,去血水

红酒烩牛尾的做法图解2

2/8. 泡完水后将牛尾用适量的盐和黑胡椒腌制半小时

红酒烩牛尾的做法图解3

3/8. 牛尾腌制期间准备配料食材

红酒烩牛尾的做法图解4

4/8. 并将配料食材切块儿备用

红酒烩牛尾的做法图解5

5/8. 热锅下黄油和蒜,简单爆香后下牛尾煎至变色后捞出,锅里剩余的油不要倒掉,接着下一步

红酒烩牛尾的做法图解6

6/8. 把之前准备的胡萝卜、西芹和洋葱放入煎过牛尾的锅里炒熟,为了后期形象可以在做这步前把蒜捞出,因为蒜很容易焦,颜色会变黑

红酒烩牛尾的做法图解7

7/8. 第6步的配料炒熟后(不用太熟,因为后期还要炖的),捞出备用;锅里倒入牛尾及差不多与牛尾齐高的红酒(300-350ml左右吧,看你用什么锅了),转大火烧开,撇沫,放入第6步炒熟的食材,转小火盖上锅盖焖炖90分钟左右

红酒烩牛尾的做法图解8

8/8. 最好在60分钟后揭盖看一下汤汁够不够,肉的酥烂程度,再撒一点迷迭香碎(rosemary),90分钟左右关火上桌揭盖,满屋飘香!

小窍门

由于之前腌制时已经放过盐了,所以后期我没有加任何调味料
如果不是不粘锅,在炖煮过程中,稍微多关注2次,以防粘底

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营养信息

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  • 红酒烩牛尾热量1117 千卡
  • 脂肪110.59 克
  • 蛋白质32.61 克
  • 碳水化合物58.13 克
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