主料 | ||
牛尾500克 | 洋葱半个 | 有机小胡萝卜4根 |
西芹2根 | 黄油15克 | 盐适量 |
黑胡椒适量 | 大蒜一头 | 红酒350毫升 |
迷迭香碎少量 |
1/8. 新鲜的牛尾泡水1小时,中间可换水2次,去血水
2/8. 泡完水后将牛尾用适量的盐和黑胡椒腌制半小时
3/8. 牛尾腌制期间准备配料食材
4/8. 并将配料食材切块儿备用
5/8. 热锅下黄油和蒜,简单爆香后下牛尾煎至变色后捞出,锅里剩余的油不要倒掉,接着下一步
6/8. 把之前准备的胡萝卜、西芹和洋葱放入煎过牛尾的锅里炒熟,为了后期形象可以在做这步前把蒜捞出,因为蒜很容易焦,颜色会变黑
7/8. 第6步的配料炒熟后(不用太熟,因为后期还要炖的),捞出备用;锅里倒入牛尾及差不多与牛尾齐高的红酒(300-350ml左右吧,看你用什么锅了),转大火烧开,撇沫,放入第6步炒熟的食材,转小火盖上锅盖焖炖90分钟左右
8/8. 最好在60分钟后揭盖看一下汤汁够不够,肉的酥烂程度,再撒一点迷迭香碎(rosemary),90分钟左右关火上桌揭盖,满屋飘香!
由于之前腌制时已经放过盐了,所以后期我没有加任何调味料
如果不是不粘锅,在炖煮过程中,稍微多关注2次,以防粘底